تبليغاتX
مرا با فراموشى هم آغوش نكن.....

مرا با فراموشى هم آغوش نكن.....

زندگي حکايت مرد يخ فروشي است.....که از او پرسيدند فروختي؟؟؟ گفت نخريدند تمام شد!!!



اگر از اختلاف هایتان بــعنوان فرصتی برای پیشرفت
در روابــطتان استفاده کنید، هنوز امیدی برای ادامه
ازدواجتان باقيست.

از زمان های قـدیـم، وقــتی زوج ها با هم دعوا داشتند، یا
دچار سوء تفاهمات شده و احساس کمبود می کردند و یا
بـا یـکــدیگر ناسازگاری کرده و تفاهم نداشته اند. اما اولین
چاره ای که در این زمان به ذهنشان میـرسـیده فرار از این
مـوضـوع بـوده و خـود را توجیه می کردند که: "دیگر درست
نمی شـود، مـا خیـلی اختلاف داریم." در کتاب "صمیمـیت
نوین" خلاف این مسئله را نشان می دهند و میـگـویند که
فقـط در عـمـق همـــین اختلاف نظرهاست که می توان به
عشق حقيقي دست یافت.

با تعهد، جرات و انتخاب هایی سالم یاد خواهید گرفت که چطور با همین اختلاف ها بتوانید به پیشبرد رابطه تان کمک کنید. بنابر اصول و روش های گفته شده در کتاب "صمیمیت نوین" اختلاف های بین زوجین دیگر باعث دشمنی بین آنها نمی شود.

"خلاقیت آگاهانه" نام عملیاتی 9 مرحله ای برای بررسی و حل و فصل مشکلات به جای فرار کردن از آنهاست. این یکی از تکنیک هایی است که جودیت و جیم در كتاب "صميميت نوين" به آن توصیه می کنند. هدف شما باید از نو ساختن و یافتن راه هایی نوین برای با هم بودن باشد، راه حلی که هر دوی شما را راضی کند. بنابراین، هر کدام از شما باید در مورد آن مشکل صحبت کند و بعد با احترام نظرات شریک زندگیتان را هم با علاقه گوش دهید.

1- مشکل را پیدا کنید: با صداقت و دقت بگوئید که چه چیز باعث آزار شما شده است.

2- احساسات خود را بفهمید: احساسات خود را با صداقت و روراستی همان لحظه بیان کنید.

3- به یاد داشته باشید که برایتان مهم است: به خاطر داشته باشید که روابط شما مانند موزائیکی است که از تراشه های بسیاری ساخته شده است. بیشتر از هر چیز دیگر به شریک زندگیتان اهمیت دهید.

4- از عمق احساسات خود آگاه باشید: در طی لحظات سخت و دشوار در رابطه تان آگاه باشید که درونتان چه می گذرد. اجازه ندهید که رفتار های بد گذشته زندگی شما را تحت تاثیر قرار دهد.

5- فکرتان را عوض کنید: باور کنید که هر مسئله و مشکلی را به طرق مختلف می توان حل کرد، و اگر نه این کشمکش هر چه بیشتر و بیشتر خواهد شد.

6- مسئولیت را بپذیرید: از خود بپرسید که از چه راه هایی برای برطرف کردن ناراحتی خود استفاده می کنید. به ندرت پیش می آید که در یک ارتباط تقصیر از هر دو جانب نباشد.

7- به یاد داشته باشید که همسرتان مثل خودتان نیست: راه حل های شما زمانی میتواند مناسب و قابل توجه باشد که هر دوی شما را راضی کند نه فقط خودتان را.

8- خلاق باشید: با همسرتان طوری رفتار کنید که می خواهید با شما رفتار کنند. تجربه های همسرتان را درک کرده و به آنها ارزش بگذارید.

9- دنبال راه حل باشید: در حین اینکه دنبال راه حل می گردید، به یاد داشته باشید که شما دو فرد متفاوت هستید. لازم نیست که کسی برنده این راه حل باشد. توسط این راه حل باید صمیمیت و احترام بیشتر شده و روابطتان بیش از پیش جلو رود.

با این باور خطرساز که با همسرتان مشکل دارید مقابله کنید. این به این معنی است که رابطه ی شما نیاز به کوک شدن یا تعویض روغن دارد. فقط در تخیلات رمانتیک است که همه چیز بدون نیاز به دقت و توجه و تغییر و به راحتی پیش می رود

+نوشته شده در سه شنبه پنجم دی 1385ساعت12:44توسط هیفا | |

صدات مونده نميره از تو گوشم، نگات مونده كه برده عقل و هوشم

خودت نيستي ولي يادت باهامه، رفيق گريه ها و غصه هامه

تو كه رفتي ولي عطرت نميره، خودت نيستي دلت اينجا اسيره

اگه رفتي ولي عشقت كه مونده، همين عشقت دل ما رو سوزونده

اي عزيز جان من براي مرگ خود يك بهانه ميخواهم، يك بهانه پوچ عاشقانه ميخواهم

از غمي كه ميداني، با تو بودنم مرگ است و بي تو بودنم هرگز

گر بهانه اين باشد من بهانه ميگيرم، عاشقانه ميميرم






اگر می خواهید ازدوجی پر دوام و سعادتمند داشته باشید، به اطرافتان کمی نگاه کنید تا با زوج هایی با سن و سال بیشتر از شما که ازدواجی موفق داشته اند آشنا شوید. و زمانی که زوج هایی موفق که 50 سال از ازدواجشان می گذرد صحبت می کنند، فقط گوش کنید


- هیچوقت هر دو در یک زمان عصبانی نشوید.

- هیچوقت سر همدیگر فریاد نزنید مگر وقتی که خانه تان آتش گرفته باشد.

- اگر قرار است یکی از شما در یک بحث پیروز شود، بگذارید که آن برنده همسرتان باشد.

- اگر می خواهید انتقاد کنید، این کار را با عشق انجام دهید.

- هیچوقت اشتباهات گذشته را دوباره وسط نکشید.

- از همه دنیا به خاطر همسرتان بگذرید.

- تا بحثی را به سرانجام نرسانده اید، به خواب نروید.

سعی کنید حداقل روزی یکبار حرفهای محبت آمیز به شریک زندگیتان بزنید.

- اگر خطایی مرتکب شده اید، آن را بپذیرید و عذر خواهي کنید.

- به یاد داشته باشید که برای منازعه همیشه دو نفر لازم است.

کسی می گفت تفاوت یک ازدواج موفق با یک ازدواج ناموفق در این است کــــه در مورد دوم بـعضی حرفها ناگفته می ماند. بنابراین این راهنمای ازدواج را با کلمات حکیـمـانــه اُدگن نَش به پایان می رسانیم:

"بـرای اینکه جام شراب زندگیتان همیشه لبریز ازعشق باقی بماند، میـبــایست زمانی که حق با شما نیست، خطایتان را بپذیرید و زمانی که حق با شماست، سکوت اختیار کنید."

+نوشته شده در سه شنبه پنجم دی 1385ساعت12:22توسط هیفا | |